הרכב תזונתי של קובה נבלוסיה עם בשר עגל בשמן זית ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
---|
אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
307 קלוריות | 31 גרם | 11 גרם | 13 גרם | 24 מ"ג |
חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
0.1 גרם | 1.4 מ"ג | 17 מק"ג | 1 מק"ג | 1 מ"ג |
ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
2 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.2 מ"ג | 75 מ"ג |
זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
182 מ"ג | 2 מ"ג | 298 מ"ג | 258 מ"ג | 2.0 גרם |
סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
7.2 גרם | 2 גרם | 28 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות